close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Povrchní myšlenky

15. ledna 2008 v 18:37 | Unicorn |  Astrální cestování
Zvuky jsou nesmírně rozptylující, vyvolávají povrchní myšlenky. Zatroubení automobilu způsobí: "Kdo je to? Co se děje?" Otevření dveří vyvolá: "Kdo to přichází nebo odchází?" Povrchní mysl je stále velice zvědavá, co se kolem vás odehrává. Chce vědět vše a informovat vás o každé maličkosti, která ve vašem okolí proběhne. Bude vás nutit, abyste otevřeli oči, vstali a zjistili, co se děje. Nepodlehněte jejímu naléhání. Využijte těchto znepokojujících, pozornost vyžadujících myšlenek pro trénování. S učením, jak je zrušit a ignorovat, poroste vaše schopnost koncentrace. Zastavte tyto sužující drobné myšlenky hned v zárodku, dříve než stačí zakořenit a vyrůst v něco většího. Například:
Z "Kdo je to? Co se děje?" se stane: "Kdo je…."
Z "kdo to přichází nebo odchází?" se stane: "Kdo to př…."
S opakováním budou rozptylující myšlenky kratší a kratší, dokud nezůstane: "Kd…..?…..?……" a "K…..?……….." Až nakonec: "…..?…….?……….?…………"
Mnoho lidí tvrdí, že nedokáží očistit svou mysl, protože je příliš snadno rozptýlí zvuky normálního denního ruchu, které je obklopují. Nevyužívejte hudbu nebo jiné zvuky, abyste je přehlušili, využijte jich k tréninku. Je to jako cvičení s činkami, cvičíte-li s peříčkem, vaše síla tím nevzroste. Musíte to zvládnout, jakkoliv těžké to je, chcete-li mít skutečně silnou mysl. Pomalu, ale jistě získáte schopnost očistit svou mysl. Jakmile to jednou dokážete, získáte cenný mentální nástroj. Budete schopni koncentrovat 100% vaší pozornosti na jednu úlohu a naprosto vyloučit cokoliv jiného.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 onicka onicka | Web | 15. ledna 2008 v 18:37 | Reagovat

Ahoj!!Na mim blogíísku je bleskofka a řetězák , jukni pls . A odpusť mi tu reklamky pls :o) Díky moc ..papa :o)

2 Gábištík Gábištík | Web | 15. ledna 2008 v 18:50 | Reagovat

Máš pěknej blog:)

3 narfa narfa | Web | 15. ledna 2008 v 19:54 | Reagovat

ahoj mam novy desing tak se podivej

4 Unicorn ( webmaster ) Unicorn ( webmaster ) | E-mail | 17. ledna 2008 v 16:41 | Reagovat

Gábištík: díky moc :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama